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美国的流行病学家发现,腰围较粗的人更有可能早逝,即使他们的体质指数(BMI,体重除以身高的平方)处于健康范围内。
研究表明,体重指数并不能区别肌肉和脂肪的重量,也不能表明多余的体重长在身体何处,所以它并不是预测人们死亡风险的一个完美测量维度。腹部多余的脂肪会增加代谢类疾病(如糖尿病)和心脏病的风险。因此,在评估病人的健康状况时,医生应当同时考虑腰围和体质指数这两个因素。通过饮食和锻炼缩减腰围会对健康更有好处。王萌/文
来自: 红花绿叶园 > 《保健养生》
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