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资料来源:网站网页...................编辑制作:《长庚书库》
中医减肥遵循平衡规律,讲究调理。为您集合了最实用的中医减肥方法、配方及食疗方式,让您在中医理论的指导下科学、安全的实现瘦身梦想。
导语:中医按摩减肥只要找准穴位,就可以达到事半功倍的效果,下面新浪中医频道就给你介绍一个能泻胃火、抑制食欲减肥的神奇穴位——内庭穴。
中医刺激内庭穴泻火减肥
内庭穴是足阳明胃经的荥穴,在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
【取穴方法】:
取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,此穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。
【功效】:
内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。
食欲大,很大一个原因是胃火旺盛,烧灼能力太强。刺激内庭,就可以将胃里面过盛的火气降下来,从而降低食欲。
所以想减肥的人士一定要记住内庭穴,刺激内庭就可以起到泻胃火、抑制食欲的减肥效果。
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来自: 长庚书库 > 《减肥》
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