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西红柿炒菜花

 CHL红龙的快乐 2014-04-20
西红柿炒菜花的做法
菜花：和胃、补脾、强筋骨
西红柿：健胃、消食积、生津止渴

做法

  • 西红柿炒菜花的做法图解1

    1.菜花洗净劈成小朵，用热水焯一下，捞出过凉水，控净水备用

  • 西红柿炒菜花的做法图解2

    2.西红柿洗净去皮，切成小块；葱蒜洗净切碎备用

  • 西红柿炒菜花的做法图解3

    3.锅中加入适量油爆香葱蒜碎，放入西红柿煸炒成酱，放焯好的菜花，加少许水翻炒一下，加入适量盐、鸡精，大火将汤汁收干，勾芡出锅即可

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    来自： CHL红龙的快乐 > 《西红柿、菜花、头菜》

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