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来自: 木子824 > 《锻炼》
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偷偷变聪明,42个锻炼大脑的方法。
偷偷变聪明,42个锻炼大脑的方法。之所以你能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺,比如不时给自己...
【家长必读】运动能让孩子变得更聪明
运动让“左旋色氨酸”有效地进入大脑了,这样就提高了大脑脑血清素的含量,使大脑处于良好的状态。肌肉在活动时,会释放一种化学物质,...
大脑产生快乐的物质是什么?
大脑产生快乐的物质是什么?同时,神经兴奋,就产生了一系列的生理反应:笑,心跳,脸红之类,多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。爱情其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果...
「40个锻炼大脑的方法,让你和孩子变得更聪明!」
」虽然三四岁的孩子。「40个锻炼大脑的方法,让你和孩子变得更聪明!虽然三四岁的孩子大脑发育已接近成人,但是人的大脑是有可塑性的,...
大脑的七种武器
多巴胺,追求快感,去甲肾上腺素回避不快,血清素则负责调整上述两种脑内物质。4、人类从两种动机中寻觅商机去甲肾上腺素-回避不快-帮客...
为什么精英这样用脑不会累 | 玩转工作不疲惫的7个秘诀(上)
为什么精英这样用脑不会累 | 玩转工作不疲惫的7个秘诀(上)今天,灵遥给大家带来的这本《为什么精英这样用脑不会累》,来自一位从事脑...
12 种增强快乐荷尔蒙的方法
12 种增强快乐荷尔蒙的方法12 种增强快乐荷尔蒙的方法,快乐的荷尔蒙:多巴胺。加工过的糖会短暂增加多巴胺,同时影响身体正常产生多巴胺的速度。为了获得更好的效果,让你暴露在阳光下可以增加多巴胺...
=养成晒太阳的习惯,你会变得更聪明。
=养成晒太阳的习惯,你会变得更聪明。另外,研究人员还发现,光照不仅直接影响人的脑血流,还影响着5-羟色胺与多巴胺的水平,而5-羟色胺...
血清素 内啡肽 多巴胺 三种快乐物质
血清素 内啡肽 多巴胺 三种快乐物质快乐的物质(化学)基础为什么有的人家财万贯,却成天无精打采,有的人每天为生活奔波,却神采奕奕?每个人都经历过情绪的高潮和低谷。它们是多巴胺、血清素、内啡肽。...
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