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秋日健脾汤——火腿煲猪肚

 故园情深 2014-05-21

导语:猪肚健脾胃、补虚损,太适合我这种身体较弱、气血两虚的人了。我们一家人都蛮喜欢吃猪肚的,猪肚要烧的好吃,关键在于洗猪肚。

火腿煲猪肚

原料:猪肚1只、火腿100克、葱姜适量

做法:

1、将猪肚清洗干净入汤锅中,加入适量清水(炖汤的量),淋入适量料酒,大火烧开后撇去浮沫;

2、放入葱姜和火腿片,大火烧开后转小火炖2个小时;

3、出锅前调入适量盐和葱花即可,(放盐时要考虑到火腿是咸的,不用放太多盐)

火腿煲猪肚

小贴士:

1、洗猪肚是关键, 先将猪肚冲洗干净,用盐搓洗1遍,冲洗干净;再用盐搓洗一遍,冲洗干净; 淋点米醋在上面,搓洗一遍,冲洗干净;

2、请适量食用,仅适合一般普通人群。

火腿煲猪肚

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