精足不思淫、气足不思食、神足不思睡

精足不思淫、气足不思食、神足不思睡！精足以鹿为代表，一年只交配一次。　鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。乌龟因气足，生命力特强，所以为长寿之表征。神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。鹤自古至今似乎不曾有人发现其尸体，故有“千年龟，万年鹤”之一说。鹿、乌龟、鹤这三种动物都不是肉食动物，所以欲求长生，仍须以蔬菜为主。