精、气、神

   精足不思淫、气足不思食、神足不思睡！

   精足以鹿为代表，一年只交配一次。

   鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。   

 

      气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。

      乌龟因气足，生命力特强，所以为长寿之表征。

 

      神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。
           鹤自古至今似乎不曾有人发现其尸体，故有“千年龟，万年鹤”之说。

   

 

      天地万物都有一种非常奇妙的本能，就是“必须传宗接代”的潜能！

      譬如一棵竹子面临枯死之前，才大量开花，以求后代延续。

　　精满、气足、神旺，是健康的保证；

       精亏、气虚、神耗，是衰老的原因。