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萨提亚模式包含些什么内容?

 真友书屋 2014-06-22

萨提亚是美国当代一位著名的心理治疗大师的名字,她的全名是维吉尼亚·萨提亚(VirginiaSatir,1916-1988年)。她创新的家庭治疗流派在当今世界极负盛名,为了纪念这位家庭治疗的先驱,该模式被命名为“萨提亚模式家庭治疗”。

萨提亚模式是一种心灵体验过程。最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通及帮助人活得更「人性化」(Become more fully human),而非只求消除「症状」(Symptoms)。她帮助我们认识,每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受,都值得尊重,治疗的最终目标是个人达致「身心整合,内外一致」,实现个人潜能的最大发挥。

萨提亚模式是关于⑴“我自己”:内在和谐、做自己的主人;⑵“我”与“另一个人”:关系和睦;⑶“我”所处的人际系统(家庭或组织):社会和谐、家庭或组织成员之间和谐、协作、有凝聚力等的学问。萨提亚模式把深邃广博的心理学与人们日常生活建立起一座桥梁,使每一个人都有机会得到萨提亚温暖而有力的心理支持,达致全新的生命境界。

  1、冰山原理:

著名心理学原理,由全球知名萨提亚治疗大师,心理学家约翰·贝曼创立,他帮助人们不再纠缠于冰山上行为的是非对错,而是通过透视冰山下的不同层面,发现每个人行为背后的内心渴望与期待。毫不夸张地说,冰山是对人性本质最深层的认识和了解,任何做与人有关工作的人,无论是管理者或父母,都应该了解冰山。

  2、家庭重塑

过去发生的事情无法改变,但案主透过家庭重塑的过程,往往能对过往经验和期待所产生之思想及感受产生巨大转变,放下包袱,更有力量地走向明天。

  3、萨提亚语言模式

萨提亚透过极为优美和有力的语言模式,如流水般在不经意间帮助案主脱离困境。NLP创始人理查德·班德瑞和约翰·格林德更是从整理她的治疗录像带中受到启发,而后创立了NLP。在萨提亚课程中,你会新自体验到萨提亚深入人心的语言魅力。

  4、雕塑

由萨提亚女士发展,将内心互动外显化的一种非常生动而强有力的治疗和学习方式。让案主不只是用头脑而是整个身心去体验转化的过程,效果震撼。

  5、一致性沟通

在沟通中同时考虑到我、你和环境的因素,同时拥有关怀、自我肯定、智慧及创造性的特质,为我们创造和谐的关系。

  6、天气预报

由萨提亚女士发展,分为5个环节,它提供一个安全而信任的情境,使人们可以直接沟通与肯定。无论在家庭或工作环境运用,都能起到很好的状态调控和关系改善的效果。

  7、呼吸疗法

源自生物能,作为辅助工具应用帮助学习者更好地体验身心一致的感觉,释放过去的创伤,活得更放松,更有活力。

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