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滑溜鱼片的做法

 归真养生 2014-07-13

滑溜鱼片的做法

1.鱼肉斜刀切片(顺着鱼肉的纹路切,不会切到鱼刺,鱼肉也不会散);姜蒜切片,葱切断;红椒切斜块

2.鱼肉加淀粉,半只蛋清,胡椒粉,料酒少许,盐,拌匀码味(专业点,叫上浆吧,大家去饭店吃的酸菜鱼水煮鱼,鱼片为何爽滑,诀窍就在上浆的这步。搅拌,抓匀,直到鱼片均匀挂上糊,手感发粘为止),腌制十分钟

3.锅内烧油至六成热,下鱼片,炸至刚刚变色发白立即捞出,控在盘内

4.剩余的油烧热,下葱姜蒜花椒,炒香,下红椒,加少许盐、料酒、水淀粉,大火将汤汁烧沸,下鱼片,颠锅,炒匀

5.下香菜段,翻炒几下即可盛盘。 

滑溜鱼片Vf.jpg

烹饪技巧

1、鱼片已经加盐腌入味了,所以炒红椒的时候需单独放盐。

2、鱼片下锅前基本已炸熟,所以下锅大火翻炒几下即可。

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