捍“味”到底改变饮食结构是根本！

捍“味”到底 改变饮食结构是根本！ 稿件来源：石家庄新闻网

要毫不犹豫地从你的食谱中删去这些——   海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。      增加这些——   排毒食品。如香菇、黑木耳、红豆等具有清洁血液促进排毒的作用。体内污物被清除，体味自然会变好。   深色蔬菜。如紫甘蓝、花椰菜、芹菜等PH偏碱，能中和身体的酸性环境，从而改善体味。   提高代谢类食物。如生姜和淀粉类食物，可以促进血液循环，有助于新陈代谢。