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白猿洗脸为其八大秘招之三。乃取白猿双爪抓扑击面之意，用于武术技击之中。每式手法都以弧形出击为主，均是攻中有防，防中有攻的打法。全式由五组手法组合而成，多将爪改为以拳的第二根节和拳凸为力点，磕击敌面。每一出手均以三至五拳为一组，多含螳螂与猴拳的方法。 一、操法 预备式：两脚并步站立，面向正南方，两臂松垂于体侧，两眼平视，思想松静，摒除杂念，虚灵顶劲，气沉丹田，头项正直，舌舐上腭(图1)。然后，左脚向左侧摆一步，重心落于右腿屈膝下蹲成左虚步；与此同时，右掌向左肩前划弧至左肩时，左掌内收上抬从右掌内侧穿出，肘略曲，托掌于左前方，高与肩平，掌心向上，掌指朝前，右掌护于左腋前，掌心斜向下方，目视左前方(图2)。 组合一：承接上式，右脚朝左脚堑步，左脚向前踏进一步，两膝内扣成高马桩的同时，左掌内收屈肘向左前方撞击而出，高与头平，右掌贴住左拳面以助力；目视左肘方(图3)。动作不停，左脚前移屈蹲成弓步，右腿抬跟以脚前掌撑地，膝略曲跪；与此同时，左拳向前反臂披出，肘落曲，拳心朝上，高与目平；右拳护于左大臂内侧，目视左拳(图4)。动作不停，右脚前移半步，左膝挺立，重心移于右腿成左高虚步的同时，左拳内收下压，右拳向前反披变掌前戳，掌心朝上，高与肩平；目视右掌(图5)。动作不停，右脚朝左前猛上一步，屈膝前蹲成右弓步的同时，右臂向后划伸，左拳成掌向前翻劈而出，力达掌背指关节凸，高与目平；目视左掌(图6)。 组合二：承接上式，左脚堑步，右脚迅速前踏步曲蹲成右弓步；与此同时，右臂屈肘随拥身之势向前挑击，右拳停于右耳侧；左掌护于右肩前，目视前方(图7)。动作不停，双脚向前滑进半步成高半弓半马步的同时，右拳伸臂向前磕击而出，拳心朝下，高与目平，左拳下压于右胁前，目视右拳(图8)。动作不停，左脚向前上一步，两膝蹲成马步桩的同时，右拳收护于左肩前，拳心向内，左拳向前立拳弹击而出，高与肩平；目视左前方(图9)。  组合三：承接上式，右脚向左跟堑步，左拳向上划弧收至左臀侧；随之，左脚前移成左高虚步的同时，左拳向前上抄顶，拳心朝面；右拳下压护于裆前，目视左拳(图10)。动作不停，左腿挺膝蹬力前拥身成左弓步，同时，左拳内收下压，右拳上翻向前披击，高与眉齐，拳心朝上，目视右拳(图11)。动作不停，右脚向前上一步屈膝前蹲成右弓步的同时，右拳压收于右胸前，左拳向前弧形盖磕而出，拳心朝下，高与肩平；目视左拳(图12)。动作不停，步型不变的情况下，左拳向右内压于右胁前，右拳向前盖磕而出，高与目平，拳心朝下；目视右拳(图13)。 组合四：承接上式，左脚上前一步，提膝成脚尖点地，重心落于右腿屈蹲成左虚丁步；同时，右拳变掌下压于左肩前，左拳变爪向前抓挞，高与额平；目视左手(图14)。动作不停，左脚跟落地踏实，右脚向前一步屈蹲成右弓步；同时，左爪下压成拳，右爪握拳向前盖磕，肘与腕均屈成约90度角，高与额平；目视前方(图15)。动作不停，左拳上抬向前盖磕，右拳收立于左肩前；目视前方(图16)。  组合五：承接上式，左脚向前上一步，略屈膝，右脚抬跟挺膝，上体微俯的同时，右小臂向前下压榨；目视地面(图17)。动作不停，右脚向前上一步，屈膝前蹲成右弓步；同时，左拳向前弧形盖磕而出，拳心朝下，高与肩平；右拳内收护于左肩前；目视前方(图18)。动作不停，双脚向右前滑步；同时，右手外翻臂向前反披拳，拳心朝上，高与肩平，左拳变掌护于右肩前，目视右拳(图19)。 换式：承接上式，上体左转，重心落于右腿，左脚内收小步成左虚步；与此同时，右掌向左前下压至左肩前时，左掌上抬从右掌内侧穿出，肘略曲，托掌于左前方，高与肩平；右掌下按护于左腋前，目视左前方(图20)。练至此处即为一遍，然后即可按图2至19反复练习。 注意要点：本套散手的每一组技击，均是自成体系而又比较完善。前四组主要以主动攻击，在攻击时的一出手为虚惊敌方，紧随就是三连环的洗面捶击；只有在第五组为先防而后攻。但是，练习纯熟后不一定非按文中固定之法来对敌，完全可以见招用招，见势化势，将每一组的技击练至攻即防，防寓攻的地步，在对敌之时方能立于不败之地。 二、实用法 组合一：敌我双方对峙而立，我主动进攻，猛堑右步，左脚直进敌裆的同时，左手前伸虚晃，突然屈肘前挑撞敌面部；假如敌仰身用右掌上托我左肘，化去我方攻击，我左臂迅即顺势翻臂伸肘，用拳凸反披敌面部。不论披中与否，右手翻掌反拍敌顶门。如果对方后退一步仰身再次避过我的攻击，我紧随上步追上，左掌前翻，狠劈敌面，将其打跌倒地(图21～25)。  要点：此动的攻击，首要的在于一个“快”字，若一至三手都落空的时候，仍不能有稍微的停顿，应再度攻出第四手，甚至是五六手，两手交替攻击，势如车轮，切不可给敌方留下喘息之机。一气呵成，制伏顽敌。 组合二：敌我双方对峙而立，我左脚前进接近敌方的同时，右脚猛进入敌裆前，右手屈肘向其面部挑击；假如对方后滑步避过，并上扬双掌推托住我右肘时，我左手立即弧形向右下劈压敌双手腕，与此同时前滑步，右拳前翻用拳指关节凸磕击敌面。一旦击中，我左脚立即再进一步，左拳猛击其面部或咽喉部，将其打毙于地(图26～29)。  要点：此组技击须先柔后刚猛，前挑肘要试探性的打出，造一假象，让其接手。假如我一出肘即刚猛势烈，必然会逼敌脱逃，这样，接下来的招法就发挥不出功效。如果确能一肘挑倒敌方，所出肘法便可刚猛为之。 组合三：敌我双方对峙而立，我主动进攻，右堑步接近敌方的同时，左手挽拳顶击对方下颌，在敌虚惊的情况下，迅出右拳向其面部盖磕。如敌见势而后撤步仰身避开，同时上抬左臂架开我右拳，我立即进右步拥身，以左拳向前盖磕其面，右拳紧随上劈盖其面部，将其打翻于地(图30～33)。 要点：这一组的技法主要突出了“前手击人后手跟”的特点。左右两手应成为一种自然的条件反射，而且迅速有力，使敌难有招架之余暇。若用功精绝，敌方根本来不及后退，便倒地而毙。 组合四：敌我双方对峙而立，当对方突然移步进右脚直冲拳向我面部击打而来，我速收步外划左臂格开敌右拳臂；随即左爪前扑，右脚同时进步于敌裆前，右拳向前猛然磕击敌面门，左拳随后跟上再度盖磕敌头顶及面部，将其打仆于地(图34～37)。  要点：这一组的技击原意本为主动进攻，而这里举例为先防后攻，实质为防而后攻的打法，行话中称为“同归于尽”的打法。第一手的格抓可作惊敌之势，重要的是后两手的连环磕面捶，敌方的面门印堂，以及百会、神庭、囟门等部位，被我的拳指关节凸磕中，一般都会立即晕仆休克。 组合五：敌我双方对峙而立，当对方前上右步用左边(鞭)腿猛踢向我右腰部而来，我立即起身，下屈右臂格阻敌左腿，随即猛上右步前拥身，左拳猛力磕击敌面。不等敌后撤或倒地，我右拳迅速反披而出，直砸敌面部，将其打翻于地(图38～41)。  要点：这一组的技法，不一定非固定在先守而后攻，也完全可以用于主动攻击敌方。首先一个起身下钩捶击敌腹部，敌必守中盘，而上盘空虚，我左拳迅即磕捶其面门，发出连环双捶直洗敌脸，必致敌面目全非。 当然，任何散手技法绝对不是处处占优势，优势都是相对而言。因此，习者在学习参考上列技击方法时，先要循规蹈矩扎扎实实地苦练，继而脱离其规定框架灵活变通。不然的话，一旦遭遇强敌而不知所措，岂不是枉费了工夫。切望初学技击者慎之! |
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