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1.西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量
2.葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块
3.水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水
4.葱姜爆锅
5.放入油豆腐翻炒片刻
6.倒入西兰花,红椒块加盐,鸡精调味,翻炒1分钟,出锅钱淋入少许香油即可
这道菜只用了简单调味,保持了原料的基本色泽,清淡适口,简单快捷!
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
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西兰花油豆腐
西兰花油豆腐西兰花油豆腐1西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量2葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块3水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水4葱姜爆锅5放入油豆腐翻炒片刻6倒入西兰花,红椒块加盐,鸡精调...
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