书成于笔，简言之就是用笔的中锋、侧锋把汉字写出来。便是笔法。
但要践行起来不是件易事。历史上执笔方法名目繁多，有二指法、三指法、四指法、五指法，最为常见的是五指执笔法，要领是“指实、掌虚”。执笔又分低执笔、中执笔、高执笔（悬笔）。就写字姿势而言，又分坐姿、立姿两种。但都必须按照运笔的法度、笔势走向、下笔力度综合起来实现。具体讲就是要掌握指法、身法、腕法，应用时强调一个“稳”字，握笔要稳、身体姿势要稳，方可适应书写出的开合、跳动、行云流水，使作品更富有魅力。清？康有为说：“书法之妙，全在运笔”。
先讲指法；古时练指法时，另一人从后面偷袭，“抽其笔而不脱”。是说握笔要用力。通常握笔是将毛笔置于拇指第一节，食指中指第一节中间，拇指向内水平用力挺。食、中指用力向拇指方向压，无名指、小指向上托于中指，将挺、压两股力量形成合力，使其运笔挥洒自如。
不过，对于个人的运笔习惯方法也应尊重。
二说身法；书圣王羲之有个绝妙的论述：书画之波撇屈曲，皆须一身之力而送之。写书法不管你是坐着写或是站着写，都是一个全身心的运作。首先要“心”到，就是要集中思想为作品谋划布局，二是要调整身体气息，三是要调节肢体动作，使之融入到作品的创作中去，特别是站姿，要求头俯、身躬、臂悬、足开，在创作行书或草书时更能体现全身运动的情形，所以就有书法是养生之道一说。
再说腕法；在讲腕法之前，先要了解一下臂膀的结构，以写字常用右手为例，它是由臂、肘、腕、指四部分构成，写字时这四个部分缺一不可。写小字时将腕按在纸上，发挥腕、指的运作，肩、肘动作幅度要小一些。写大字时必须提肘提腕，使整个右臂乃至腰部都运作起来。
用腕运笔提、按、顿、挫、轻重、徐疾摆动，写出来的字与不用腕写出来的字，明显有强弱、厚薄、活泼呆滞之分别。
初学书法者，要先训练执笔法，进而训练运腕、运肘、运身之法，继承传统、敢于创新、弘扬书法艺术。
