发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 琴心若水 > 《养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
半夜口渴,别喝凉水
半夜口渴,别喝凉水 半夜口渴,别喝凉水 南京市中西医结合医院治未病科主任医师 倪正 《生命时报》(2014年07月08日) 夏天晚上睡觉时容易出汗,因此不少人都有一个习惯,起夜之后喝点水解...
半夜口渴别喝凉水
半夜口渴别喝凉水。夏天睡觉容易出汗,不少人习惯起夜后喝点水解渴。起夜时如果喝的是凉水,会影响第二天阳气的生发。从西医的角度来说,人的夜间体温一般较低,起夜之后喝凉水不利于气血循环,尤其是...
老人起夜非小事!提前做好3点准备,能够预防心血管疾病
老人起夜非小事!起夜会影响到老人的睡眠质量,所以一些老人入睡前就不喝水,这种做法不符合生理要求。如果不小心水喝多了,那么老年人...
睡前喝水到底好不好?
睡前喝水到底好不好?对此,肾脏专家和心血管专家指出,睡前喝水并不用太多担心,对于绝大多数人来说,睡前喝水没有坏处,关键在于适量...
睡前喝水 到底好不好?
睡前喝水 到底好不好?有人说睡前喝水会加重肾脏负担,增加起夜次数;但睡前不喝水,又会增加血液黏稠度,易诱发心血管疾病。对此,肾脏专家和心血管专家指出,睡前喝水并不用太多担心,对于绝大多数人...
心血管疾病患者应该要知道的“喝水小技巧”
心血管疾病患者应该要知道的“喝水小技巧”我们在睡前也可以少许喝一点温水,因为心梗、脑梗等心血管疾病容易在造成或者是夜间起夜时发生,所以对于心血管病患者来说,睡前以及晚上起夜时都可以少许喝...
冬天夜里是老人一大“劫”,起夜千万记得这7件事!
冬天夜里是老人一大“劫”,起夜千万记得这7件事!关于起夜次数,我们先来做一个投票调查 :起夜次数越多死亡风险越高!很多人都觉得,上...
喝水的惊人差距,请不要喝错了!
喝水的惊人差距,请不要喝错了!中医认为每天都是阴阳交替,不断循环的,人体从凌晨一点(子时)阳气,慢慢升起,到早晨(辰时)正是阳...
晚上起夜与不起夜哪个对健康有利?
晚上起夜与不起夜哪个对健康有利?所以,晚上起夜一次是最佳的状态。实际上,如果因为睡前水喝多了导致起夜次数多,这是正常情况。但是...
微信扫码,在手机上查看选中内容