吃鱼不用吐刺、、、骨酥海鲫鱼

— 本帖被 时光驿站 执行加亮操作(2014-05-25) —

海鲫鱼去内脏黑膜洗净过油，






疙瘩切大片葱姜切片铺在高压锅底，码上一层鱼在码上葱姜，铺好后到入一碗香醋、一碗花雕酒、一袋番茄酱、半碗白糖
酱油半碗，高压锅开火压30分钟关火焖1小时，凉透后即可吃了。



老人和小朋友都可以放心的吃吧一点鱼刺都不用吐骨酥肉烂还补钙。