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木 |
火 |
土 |
金 |
水 |
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内在的普遍特征 |
万物苏醒、萌芽、长出新枝、万物生发最旺盛的状态，需要水的支援。
木代表能量在生长、运用的状态。
念头转化为行动力，事物正在发展中，成为外在的事实。 |
万物到了顶点的状态、最荣耀、最明亮的状态，也是最大、最快的消耗状态，火需要大量木的支援。
火代表事物到达极致的状态。 |
万物在聚合、酝酿、转化的状态，就像各种垃圾经过或长或短的时间转化，最后化成土壤，给新的循环提供基础。
事物较为稳定、成立的状态。 |
万物成熟，沉甸甸、开始衰弱、给收藏做准备。
金代表能量在分解、下降的状态。
事物开始趋向“坏”的阶段。 |
万物自动封藏分解后的精华部分。
水代表能量进入保存、收聚的状态，为下一个循环的起点。
念头“生”的起点。 |
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形状、趋势，以及常态的、平衡状态的个性特征 |
细长的、柔韧的、飘动的、往上、往外的发展；
舒畅、有生命力、愉快、有谋略、良好的人际关系；
身体木气流畅，经筋不松也不紧。 |
顶部尖的、红润的、明亮的、开散的、创意的、引领的、温暖、荣耀、快速、聪明、漂亮、有礼、喜悦；
心和小肠的能量正常。 |
方正的、包容、宽厚、缓和的、规范的（如法律法规）、循序渐进的、成立的；
精神和物质的消化能力强；
脾胃处于良好的运化状态。 |
有棱角的、结构分明的、坚硬的、冷的、锋利的；
肃降、快速分解、决断力、变革、清晰、自律、克制、魄力足；
肺和大肠的能量正常。 |
底部尖的、没有固定的形状或形象，柔软的、可塑性的、接受的、渗透的；
收藏、耐心、含蓄、智慧、记忆力好、有远大志向、骨骼好、听力好、头发好、性功能正常。 |
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非常态的、不平衡的、能量过多或过少的特征（能量不平衡，常像钟摆一样从一头到另一头） |
过多或过少的木：
僵硬、暴躁、堵塞的通道、渠道；事情发展过于繁复，像没有经过修剪的植物一样乱作一团，失去条理；想法过于飘散、抑郁、无力。 |
过多或过少的火：
激动、急躁、外部光鲜漂亮、在公众场合比在独处时兴奋得多、过于多礼；
情绪、心态不稳定、身心内部容易因消耗而空虚、抑郁、恐惧。 |
过多或过少的土：
杂质多、迟钝，喜欢囤积、拘泥于规范；
消化能力差、敏感、多思。 |
过多或过少的金：
肃杀之气，过于坚硬、过于约束、严厉的限制；
喜欢说假话、过于软弱、没有决断力、容易悲伤。 |
过多或过少的水：
没有主张、容易受周围的影响；
身体收藏的能力不足，导致内部能量不足，男女生殖系统出现问题，容易害怕、恐惧。 |
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相生的关系（
母生子，生育和抚养会消耗母亲大量的能量） |
木生火
木柴生火，提供热量。
水气往上升腾到天空的过程。 |
火生土
火化成灰，万物分解化为土壤。
升腾到天空的水气聚合成云的过程。
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土生金
土石内含金属元素。
人体的肺金依靠脾土所蒸腾的精华。
云聚合成雨云的过程。
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金生水
如果把万物分解的状态看做金，水可以代表万物分解后更微细的状态。
雨云遇寒，肃降为雨的过程。 |
水生木
植物的生长需要水的滋养。
肝木需要肾水的滋养。
大地的水气开始往上蒸腾。 |
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相克的关系（适度的、正面的“克”有指挥、推动、制约、规范的意思。） |
木克土
植物能抓住土壤，防止其流失；
风化石头，分解为软土；
人体的经筋制约肌肉、骨骼在合理的范围动作；
容易壅滞的土气，比如板结的土块、身体的气结、不通畅的堵塞、肿物，精神、思想上的凝滞，需要木气来疏通和推动，达到平衡。
旺土需要木克。 |
火克金
温暖的火、阳光、身体的热量，可以制约寒冷的金气，使得身体温暖适度；
坚硬的金可以用火来提炼、融化；
温暖热心的、发散的、容易接受新鲜事物、有创意的精神、思想特质，可以引导坚硬、固执的思想、念头的逐渐转变；
强金需要火克。 |
土克水
土石可以制约水，比如自然界的河堤、岸堤可以围住水；
在团队中，土性的规范，可以制约过于流散、容易被不同意见带走的水性状态；
法律法规、戒律、合同对过多可能性的制约、规范作用；
加强脾胃的运化，排除身体多余的水湿；
旺水需要土克。 |
金克木
如伐木、雕刻，生长过于茂盛、凌乱的木需要修剪；
比如腌菜，过酸的味道会刺激脾胃，气过于往下往内收聚，可用甘味和辛味来调节。
精神、思想、事物发展上的过于缠绕，过多的头绪，需要清晰、冷静、斩断、做减法、清理；
旺木需要金克。 |
水克火
水可以灭火，寒凉的药物和环境可以退烧降温；
对于精神、思想上的过于追求完美、最高层次、过度热心助人的人，属于火的能量较多，需要冷静、理智思考对方真正的需求；
降低、减少、关小、适度降温，减少自己过快的消耗；
旺火需要水克。
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相乘（克得太过，平衡被打破，属于过度的、负面的“克”，有伤害、毁坏的意思；往往还会伴随下面“相侮”的状况） |
木乘土
木克土太过，导致土的能量不足，土无法生足够的金，来制约木；
比如春天属木，脾胃虚弱的人就容易犯胃不舒服，吃笋（属木）太多也会胃不舒服；
土气虚弱，内部能量已经不足，无法聚拢，此时再有事物的消耗，形成过散的虚弱状态。
身体内部能量不足，需要收聚，但误用过多开散疏通的风类药物和食物。 |
火乘金
火克金太过，导致金的能量不足，金无法生足够的水，来制约火；
肺系脆嫩，需要凉润，火太过导致肺金受损，比如干咳；克大肠金，比如大便干结。
热性、宣发的药物和食物过用，导致身体凉降的失衡，导致各种的热症、炎症。
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土乘水
土克水太过，导致水的能量不足，水无法生足够的木来制约土；
土性过强，过于拘泥规范和太多的预设，导致诸多的可能性被限制（土乘水）；
滋腻类药物和食物过用，使得深层次的脏腑、气脉的气机流通有阻碍。 |
金乘木
金克木太过，导致木的能量不足，虚弱的木无法生足够的火，来制约金。
过于严厉的态度，伤害生命力，限制或截断事物的正常发展；
阴性、凉降的药物和食物用得太过，妨碍气机往上、往外的流通。 |
水乘火
水克火太过，导致火的能量不足，火无法生足够的土，来制约水；
要取得显著的成绩需要一鼓作气，过多的负面意见、泼冷水，使得大家失去做事的热情；
阴性、寒凉的药物和食物用得太过，伤害身体的阳气。 |
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相侮（反克）
当一方能量过强，本来能推动、制约它的，反而被它推动、制约。有下级指挥上级，奴婢指挥主子，恃强凌弱之义。 |
木侮金
斧头能砍木头，但木头太过坚硬，能损坏斧头。
人体内的木气升发太过，会阻碍人体内往下肃降的金气。
事物的发展过快，头绪过多，繁乱、不清晰的状态；
不必要的人际关系保持过多；
往上、往外的开散、疏通类药物过用，导致往下收聚失衡。
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火侮水
水可以制约火，如果火太大，容易把水或油烧干。比如到了晚上，正常情况，心火下降于肾，让人体从开的状态转为阖的状态。滋养人体深处的器官、组织，比如人体深处的生殖系统、细小的脉络、每个细胞的深处。没有这个过程，人体就会始终处在“开”的消耗状态。
把钱或精力大量花在表面的装饰上、或快速花钱、消耗自己，入不敷出，是火侮水的状态。
阳药过用，导致身体深层储存的能量不足。 |
土侮木
正常状态下，木克土，制约并推动土；过强过硬的土，会使得木无法正常生长。
如果用土代表整个身体，那么，身体内部的经络、管道、血管、气道，可以看做是木的功能。如果身体堵塞（土过于壅滞），木气就会不通畅。
如果马路、街道堆满垃圾、杂物，人们就无法正常通行，物资无法运送。
太多规范和障碍，生命力被限制。
聚合、滋腻类药物过用，使得气机受阻。 |
金侮火
过于寒冷，使得温度过低；
思想、概念中有许多预设、障碍，导致过于坚硬、固执的认知和行为，身心的锁闭，死气沉沉；
凉降类药物过用，阳气衰弱。
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水侮土
土能制约水，围住水，但如果过大过多的水，则会冲破河堤、岸堤；
没有规范、没有主张，导致事物无法有序发展、成立；
比如，湿困脾土的状态；
阴性、寒凉药物过用，伤害脾胃、中气。
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外物代表 |
各种植物、木柴、风、通道、渠道、轻盈的；
教育、园艺、中医、出版业 |
太阳、炉火、火堆、电、各种电器使用的时候；IT、媒体、娱乐 |
各种石头、土壤、杂物堆、垃圾场
食品、餐饮业 |
金属、冷气、刀剑、沉重的；
政府、宗教、西医、钢铁业、 |
水、油、液态的物质、钱财、在资源状态的万物；
研究、写作、水利、航海、渔业、自由职业 |
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一年四季划分 |
春 |
夏 |
每一季的最后18天属土 |
秋 |
冬 |
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一年五季和节气划分 |
春（立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨） |
夏（立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑） |
长夏（立秋、处暑、白露） |
秋（秋分、寒露、霜降） |
冬（立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒） |
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一天的对应 |
3-5点为寅时
5-7点为卯时 |
9-11点为巳时
11-13点为午时 |
1-3点是丑时
7-9点为辰时
13-15点为未时
19-21点为戌时 |
15-17点为申时
17-19点为酉时 |
21-23点为亥时
23-1点为子时
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方位 |
东 |
南 |
中 |
西 |
北 |
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天气状态 |
风 |
温暖、炎热 |
云 |
冷空气、水气凝聚 |
下雨、下雪、结冰 |
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味道 |
酸 |
苦 |
甘 |
辛 |
咸 |
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运动和作息 |
行禅、散步、慢跑、太极、瑜伽 |
快走、快跑、强烈的运动 |
肌肉强化训练类的运动 |
剑术、剑道、有规律的节奏 |
静坐、站桩、睡觉，按自己希望的节奏 |
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饮食 |
蔬菜类、温和、新鲜的 |
温暖的、烫的、口味鲜明的 |
肉类、粘滞的、口味浊的 |
冷的、硬的、清晰的 |
水果、液态的、冷的、柔软的 |
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人体对应 |
木对应全身的木系，不仅仅对应于肝、胆、肝经、胆经和相关的经筋、经别，人体处处有木气，包括往上往外的气血运行状态。精神和物质的通道、渠道。和亲友、周遭的人际关系。
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火对应全身的火系，不仅仅对应于心脏、心包、心经、心包经，以及相关的经筋、经别，还包括人体最上层、最表层的气血状况。
人体处处有火气。 |
土对应全身的土系，不仅仅对应于脾、胃、肌肉和相关的经筋、经别，还包括人体中层的气血状况，精神和食物的消化能力。人体处处有土气。 |
金对应全身的金系，不仅仅对应于肺、大肠、皮肤以及相关的经筋、经别，还包括人体往下肃降的气血运行状况。人体处处有金气。 |
水对应全身的水系，不仅仅对应于肾、膀胱和相关的经筋、经别，还相关脑髓、骨髓、记忆力、男女生殖系统（卵巢、子宫、睾丸等），骨骼、牙齿、毛发、听力、细微脉络，以及人体最深处的、收藏状态的气血状况。人体处处有水气 |
