致命危险！小心维生素变“危身素”

       你知道吗？补充维生素时需要注意：①不要选多种复合型的保健品，危害远大于好处；②维生素保健品，不能替代治疗药品；③只要饮食结构合理，饮食习惯良好，并不用补充维生素；④过量摄入维生素，破坏体内环境稳定，甚至中毒。http:///Mnumeu转发提醒！