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发表时间：2011-1-4 10:17:40 作者：黎青来源：
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周次 |
节数 |
教学内容 |
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一周 |
第1节 |
队列、队形：体育课常规教学 |
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第2节 |
长沙市初中体育会考解读（理论课） |
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二周 |
第1节 |
队列、队形：跑操 |
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第2节 |
队列、队形：跑操 |
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三周 |
第1节 |
学习前抛实心球 |
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第2节 |
前抛实心球练习 |
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四周 |
第1节 |
田径：学习蹲踞式起跑 |
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第2节 |
田径：途中跑 |
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五周 |
第1节 |
学习双手胸前传球 |
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第2节 |
练习双手胸前传球 |
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六周 |
第1节 |
排球：学习正面双手垫球 |
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第2节 |
排球：正面双手垫球练习 |
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七周 |
第1节 |
前抛实心球练习 |
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第2节 |
足球:学习脚内侧传球 |
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八周 |
第1节 |
足球:复习脚内侧传球 |
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第2节 |
足球:练习脚内侧传球 |
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九周 |
第1节 |
篮球：往返运球练习 |
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第2节 |
篮球：学习原地单手肩上投篮 |
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十周 |
第1节 |
排球： 正面双手垫球测试 |
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第2节 |
篮球：往返运球测试 |
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十一周 |
第1节 |
实心球测试 |
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第2节 |
800米1000米测试 |
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十二周 |
第1节 |
50米折回跑 |
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第2节 |
800米1000米练习 |
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十三周 |
第1节 |
学习足球带球跑技术 |
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第2节 |
练习足球带球技术 |
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十四周 |
第1节 |
素质练习 |
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第2节 |
素质练习 |
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十五周 |
第1节 |
游戏课：仰卧起坐 |
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第2节 |
熟练排球正面垫球技术 |
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十六周 |
第1节 |
复习篮球原地高低运球 |
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第2节 |
复习排球正面垫球技术 |
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十七周 |
第1节 |
身体素质练习 |
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第2节 |
复习考试内容 |
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十八周 |
第1节 |
考试 |
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第2节 |
考试 | |
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