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导读：酸奶是个好东西，不仅可以当饮料喝，在碰到一些小病小恙的时候，喝酸奶就能够让自己变好，但是喝酸奶的时间您掌握了吗?
有些就是喜欢喝酸奶，不喜欢喝纯牛奶，但是我们知道相对于纯牛奶，各有各的好处，各有各的营养，我们在饮用的时候根据自己的需要去饮用，当然，酸奶相对于纯牛奶来说，还有一股甜甜的味道，非常的可口，但是在饮用的时间上我们得多加注意，只有合适的时间饮用，才能发挥酸奶的最大功效。
酸奶也有饮用的最佳时间?当然，人体最佳吸收营养物质的时间都是有区别的，那么现在一起来学习酸奶应在什么时间饮用吧。 酸奶是由什么制作而成的呢? 酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。 |
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