干豆角又叫脱水豆角,通常选用新鲜豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,它不仅储存时间长,营养保留全面,而且与新鲜豆角口味完全不同,别有一番风味、炒、烧、炖菜、火锅均可。 原料: 五花肉 干豆角 姜葱蒜 冰糖 八角 桂皮 干辣椒 花椒 甘草 胡椒粉 白酒生抽油盐 制作: . 准备好原材料, 干豆角提前二个小时泡上, 切成小段; 2. 锅中放少许油,下入冰糖小火煸炒; 3. 将冰糖慢慢炒化, 成棕色小泡; 4. 下入切好的五花肉块; 5. 翻炒五花肉块, 直至肉块上色表面微微发焦, 肉块缩小; 6. 下入准备好的姜葱、八角、桂皮、香叶等大料一起翻炒; 7. 翻炒一下后加入适量的白酒; 8. 翻炒一下后再加入适量的生抽和水; 9.
加入准备好的干豆角; 10. 大火煮开后转为小火, 加盖煮上三十分钟; 11. 加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀; 12. 再加盖焖煮五分钟; 13. 盛入小钵中。 1 干豆角比较干, 一定要提前用冷上泡上二个小时; 2. 炒糖色最好用冰糖, 加入适量的油, 小火慢慢煸炒,直至糖完全融化成为棕色气泡; 3. 下入准备好的五花肉块一起煸炒, 要炒至肉块缩小, 表面微微焦黄,这表面里面的油脂炒出来了; 4. 加入大料翻炒一下, 这样更能激发大料的味道; 再加入白酒去腥; 5. 先五花肉和豆角煮上三十分钟, 再加入盐等调味, 放入大蒜,最后焖煮五分钟入味即可。 |
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