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续谈老中医的养生秘方。 八、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。（严浩按：布纬博士强调乐观、正面思维是治疗癌症的关键。） 九、与其相信药物、相信检查数据，不如相信自己的感觉，相信自己具备足够的自我调节能力。但这需要在你得道（智慧开了）的前提下，才能分辨这一切。（定下心，增加健康知识，结合自己的身体状况思考，学会与自己的身体沟通，相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力，为身体提供自愈条件，明白自己的健康最终得自己负责。） 十、健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。（一切正信的宗教都帮助我们调节心性，改善健康。） 十一、人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。 十二、人必须保持一定的饥饿才对养生有利。（细胞在饥饿的时候才开始修复自己。） 十三、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 十四、人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊（乱）事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，是为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，就算平时亦忌心乱。 十五、大病初愈，切忌理发、洗足、沐浴。 转载自晴报http://www./。 |
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