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开胃生津的秋季应景菜-----【酸豆角烧排骨】

 昵称4663795 2014-10-17


【酸豆角烧排骨】


主料:

排骨                 500g

酸豆角             200g


辅料:

姜                      4片

蒜                      6瓣

干辣椒              10粒


调料:

盐                      1/4茶匙

白糖                  1/4茶匙

生抽                  1汤匙

老抽                  1/2茶匙

料酒                  1茶匙

生粉                   1茶匙

食用油               适量


做法:

1.排骨剁小块冲洗干净,放清水中浸泡2小时至泡净血水;

2.将浸泡好的排骨捞出沥干水分,用生抽、老抽、料酒、生粉拌匀腌30分钟;

3.姜去皮切片,蒜去皮保持原粒,干辣椒切圈;



4.烧热煎锅,并放足够量的油烧热,分批将排骨下锅炸;

5.炸至排骨外皮金黄,捞出沥油待用;

6.烧热炒锅,下适量油,先下干辣椒、姜爆香;



7.将酸豆角倒入炒锅;

8.将酸豆角翻炒出香;

9.将炸过的排骨倒入炒锅;



10.将锅中的食材翻炒均匀;

11.往锅中加入和食材基本持平的开水,放入蒜粒,盖上锅盖中火焖滚后转小火继续焖20分钟;

12.焖好后打开锅盖,盐、糖调味即可。



Tips:

1.天气炎热,浸泡和腌制排骨要放冰箱进行;

2.浸泡排骨的水每半小时换一次

3.炸排骨的时候,要注意排骨的量和炸锅的大小,排骨太多得分批炸,否则炸不均匀;

4.焖排骨的水量和时间,视排骨份量、锅具、火力酌情调整;

5.排骨焖好后,如汤汁还较多可开大火收汁,收汁时人不离火,用铲子不停翻动食材至汤汁适中。


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