一、酱油的定义 二、酱油的分类 1、按生产工艺分为酿造酱油、配制酱油和化学勾兑酱油。 酿造酱油: 配制酱油: 化学勾兑酱油:又名酸水解植物蛋白调味液(简称HVP),以含有食用植物蛋白的脱脂大豆、花生粕、小麦蛋白或玉米蛋白为原料,经盐酸水解,再制成的液体鲜味调味品。 小贴士:从营养角度分析,酿造酱油>配制酱油>化学勾兑酱油 2、按食用方法分为烹调酱油和餐桌酱油。 烹调酱油:不能直接食用,直接烹调蔬菜。如生抽、老抽 餐桌酱油:可直接食用或者凉拌。如佐餐酱油 3、根据氨基酸态氮含量分为特级、一级、二级、三级。
三、选择优质酱油咱有“招儿” 第一招:看工艺。尽量购、买纯酿造。例如有“传统工艺”、“酿造产品”、“纯酿造”等字眼 第二招:看用途。上色:老抽;凉拌:生抽等 第三招:看等级。根据氨基酸态氮的含量酱油分为不同的等级,尽量选择特级或一级的酱油 第四招:闻一闻。酿造酱油里面有成味成分,有挥发性,闻起来会有自然的香味。 第五招:摇一摇。将酱油使劲摇一摇,有挂杯的是质量好的酱油,一般来说优质的酱油越浓稠,挂杯越明显。 温馨提示: 1、高血压、糖尿病、冠心病要像控盐一样地控制酱油使用量 3、少放或者不放鸡精、味精。酱油本身就有鲜味物质,同时放太多鸡精或味精,会增加钠盐的摄入 |