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香辣毛豆

 释怀斋 2014-10-22

 

                                              香辣毛豆

 
香辣毛豆
配  料: 毛豆筴 1/2斤

少许

辣椒丝 适量

胡椒 1又1/2大匙

辣油 少许

砂糖 少许

·操  作:
 (1)只要有高手厨具,轻轻松松就能做出好吃的香辣毛豆。

(2)将毛豆筴放进高手厨具内。

(3)加水将毛豆筴清洗干净。

(4)清洗干净后,最后再用清水将豆荚沖洗一下。

(5)将少许盐加入沥干的毛豆筴拌匀。

(6)放入微波炉内,用功率500W加热5至10分钟。

(7)等到毛豆熟透就可以取出。

(8)将其余调味料加入拌匀,香辣好吃的毛豆就完成了。

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