原材料 主料:刀鱼(其他地方的厨师称其为带鱼)500克,白萝卜100克。 调料:A料(葱段、姜片各10克,料酒15克,盐、味精各5克),鲍汁150克,淀粉、脆炸糊、二汤各50克,色拉油800克(约耗60克),泰国鸡酱20克,B料(盐1克,味精2克,白糖5克),湿淀粉、红油各10克。 1.刀鱼洗净后从背部开刀,去掉中骨使其成为腹部相连大片,然后切成长6厘米的夹刀块,加入A料腌制30分钟; 2.萝卜去皮,切成6×3×0.3厘米的薄片,用清水浸泡20分钟; 3.锅内放入鲍汁,下入萝卜片,小火煨至入味,取出放凉,夹在刀鱼内,拍淀粉,裹匀脆炸糊,入烧至六成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油; 4.锅内留底油,烧至五成热时,下入泰国鸡酱,小火炒香,放入二汤和B料,用湿淀粉勾薄芡,淋红油,下入炸好的刀鱼翻拌均匀,出锅装入盘中。 |
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