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李中莹《跳好双人舞》小组练习技巧流程
一、《心态=心理状态》
1、思想意念
2、情绪感受
3、行为意欲
二、《状态调控》
1、观察技巧（观察）
A. 面部
a) 表情
b) 笑容
c) 肤色
d) 皮肤状态
e) 妆容
B. 身体语言
a) 体重
b) 身体特征
c) 站姿、坐姿
d) 手势
e) 动作
C. 声调
a) 语速、音量、语调
b) 语气
c) 感情
d) 特别之处
e) 过程变化
D. 语言
a) 所用文字
b) 情绪表达
c) 配合内容
d) 所含BVR
e) 说话模式
E. 外表
a) 衣服
b) 发型
c) 饰物
d) 气味
e) 表达讯息
2、ta想要什么
A. 抛出案例《老公打我16年……，这个女人想要什么？》
B. 分组讨论
C. 小组代表分享
D. 老师点评补充
E. 学员总结要点：
引发式提问，让对方说出自己想要什么；理清来访者时间线，带引其焦点放在当下和未来；松动固有念。
3、现跟后带
A. 跟：
a) 三不：不批评、不否定、不对抗
练习：（维持）对立的立场；就对方所说，按三不原则设计一句回应说话；你说了，对方会说“是的、对啊”
b) 给予肯定
c) 跟的种类
B. 带：
a) 找出对方的价值取向
b) 修正至有意义，有效的方向
c) 做带的工作：增加选择、总有新的可能
三、《分析、观察来访者及其问题》
1. 学员分组，每组写两个个案
2. 收集学员写好的个案，交换至其他组讨论
3. 以指导师身份交流看法，觉察自我盲点
4. 甄选案例，导师解析（关键词：下切、检定语言模式澄清问题、松动信念）四、《指导师自检守则》
1. 来访者每一句话都是给我“挖坑”；
2. 不要被来访者的TA的故事牵动注意力，焦点应放在观察其身体语言；
3. 来访者从来都不知道TA有什么问题，因此，指导师的提问目的应以收集更多资料、信息为主；
4. 作为一个指导师，不一定要搞清楚也无需搞清楚来访者要什么，只需要给来访者维持一个安全的空间，让来访者自己自己找出适合TA的人生选择；
5. 觉察来访者在是否在坚持一个无效的解决方案；
6. 没有人“没有力量”，我只需要找出ta动力（力量消耗）的方向，帮助TA导向一个有效的人生方向。
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