西兰花烩虾仁

西兰花烩虾仁

时间:2011-09-19 13:25来源:www. 作者:大众菜谱网 点击:571次

         

           
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 材料：西兰花，胡萝卜，虾

做法：

      1）西兰花，胡萝卜片过热水焯熟，捞出沥干水分待用

      2）虾洗净，剥成虾仁去虾线，放热水煮熟，煮到小圆圈出现就好！

      3）锅内少许油，放葱姜少许把胡萝卜，西兰花，虾仁一同炒两分钟，加盐等调料，倒入芡汁烧开大火收

       汁，出锅！