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上汤番茄鸡翅火锅

 我爱祖国爱人民 2014-11-26

 上汤番茄鸡翅火锅

上汤番茄鸡翅火锅

健脾开胃美容养颜

原料:

鸡翅;金针菇杏鲍菇生菜鱼丸;鲜番茄;

调料:

史云生原汁上汤;番茄酱;盐;洋葱

营养:

番茄鸡翅火锅营养丰富,酸甜可口茄,味道清香,可以涮食海鲜、动物肉品、各类蔬菜。在涮锅前还可以品尝涮锅的汤料。比较适合老人、女士、儿童和醉酒的人士食用。 吃过以后一定会让回味不绝的。

上汤番茄鸡翅火锅做法和步骤

1洋葱切碎。鲜番茄去皮,切成小块。杏鲍菇洗净切片。生菜摘洗干净。金针菇洗净去掉根部。

2准备好鱼丸。将鸡翅焯水后沥干水分。锅中注入少量的油,下入洋葱碎炒香。加入去皮的鲜番茄煸炒。

3煸炒至番茄成番茄酱状,再加入2勺番茄酱,小火炒出红油。加入史云生上汤。烧开后下入焯水的鸡翅,转中火煮至10分钟。煮好的番茄鸡翅汤底,倒入小火锅中,加入自己喜欢的食材,就可以享受美食了。

4小帖士:炒鲜番茄时候,要有耐心,小火炒至番茄烂出红油。

5冬季正是吃火锅的季节。各式各样,各种味道的火锅,让人眼花缭乱。鸳鸯火锅 麻辣火锅估计也吃烦了,那就来个番茄鸡翅火锅吧。番茄具有养颜美容的功效,还利于消化吸收,鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

6番茄鸡翅火锅营养丰富,酸甜可口茄,味道清香,可以涮食海鲜、动物肉品、各类蔬菜。在涮锅前还可以品尝涮锅的汤料。比较适合老人、女士、儿童和醉酒的人士食用。 吃过以后一定会让回味不绝的。

上汤番茄鸡翅火锅饮食特点

上汤番茄鸡翅火锅饮食禁忌

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