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烤牛柳配蔬果沙拉和芦笋

 昵称575430 2014-12-06

成分

160g 牛柳肉

2根 熟芦笋

50g 什锦蔬菜和水果

1勺子 黑胡椒酱汁

适量的盐和黑胡椒

一些 蜂蜜黑醋酱汁,罗勒酱汁,黄椒酱汁

烹饪指示

1 牛柳撒盐,黑胡椒腌制好后放在烤炉上烤制需要的成熟。

2 在盘中放入什锦沙拉,旁边再放入烤好的牛柳和芦笋。

3 最后在沙拉上淋入蜂蜜黑醋,黄椒酱汁,牛柳旁边淋上黑胡椒酱汁和罗勒酱汁。

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