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想拥有好的面色不但需要用好健康的身体,还要在饮食上进行注意,没有人希望看见一个病恹恹的面孔,其实 从中医角度看,按摩特定的穴位能疏通经络, ... [更多详细]
医学专家认为,人们若经常对身体的五个部位进行刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面,分别对这五个部位做简单介绍。 一、前 胸 摩 ... [更多详细]
中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别:胖人应补气,瘦人应补 ... [更多详细]
大家应该都知道秦始皇追求长生不老的典故。在古代,人们都很重视养生,尤其是皇室更是追求长生不老。那么,古代皇室的养生秘方是什么呢?其实,古 ... [更多详细]
如果你正遭受慢性疼痛的折磨,你会有两个选择:吃药或是战斗到底。令人欣慰的是,医生们正在逐渐转变慢性疼痛的治疗方法,像针灸,瑜伽,按摩,推 ... [更多详细]
时下正是冬季,即使身在暖气宜人的房间里,也会觉得手脚冰凉?这就是寒性体质作祟,寒性体质影响的不仅仅是手脚,更会影响你身体的各个部位、内分 ... [更多详细]
如今已进入秋冬季节,天气开始转凉,一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉,所以泡脚养生便成了很多人入秋冬的习惯。下面中医教你究竟如何泡脚才最 ... [更多详细]
专家建议:凡工作需要久坐的人,不但要注意保持正确的坐姿,而且一次最好不要连续超过一小时,工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操,或伸伸 ... [更多详细]
从一个人的脸就可以看出很多问题,特别是减肥问题。OL美眉们经常为了工作,没日没夜地埋头苦干。这苦日子熬是熬过去了,可身体的减肥却受到了大大 ... [更多详细]
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来自: 欣然书斋 > 《经络养生》
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