健康功效:
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒 醋:消食积、解毒、补血 草莓:止泻、止咳、利水
菜谱做法:
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1.百香果汁(百香果5个):百香果洗净,对半切开
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2.挖出果瓤
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3.放搅拌机里搅拌一下
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4.滤出果汁,加蜂蜜拌匀
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5.蛋糕体:蛋白放入干净的无水无油的容器里,加糖和醋打至硬性发泡
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6.蛋黄放入油,百香果汁和糖拌至油水混合
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7.筛入面粉拌至无颗粒
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8.放入1/3蛋白糊与蛋黄糊拌匀
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9.再倒入剩余的2/3蛋白糊里
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10.翻拌拌匀
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11.倒入铺了油纸或锡箔纸的烤盘里,抹平,轻震几下,震出大气泡。(我的烤盘是37cm*28cm。)
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12.放入预热了350F/180C度的烤箱烤20分钟,拿出倒扣在烤网上,趁热撕去油纸,放凉
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13.把8寸的模底在蛋糕上,裁出8寸的蛋糕片
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14.另一片用边角料凑成圆形
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15.把完好的那片蛋糕片铺放在9寸的活底模里
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16.黄桃留几片装饰用,其余的切丁。一切准备好后,就可以做意大利蛋白霜了
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17.蛋白放入干净无水无油的容器里,加入20克糖,中速打至出现细致的泡沫
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18.用小锅放入27克水,加入72克糖煮至冒大泡泡的程度
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19.煮好的糖浆以线状般慢慢倒入蛋白里,一边高速搅拌
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20.将蛋白霜打至拿起打蛋器,尾巴呈现挺立有光泽的状态
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21.百香果慕司:把吉利丁粉放入125ML的百香果汁里泡10-15分钟,隔水溶化,放凉
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22.350ml鲜奶油放入1/4杯糖打至硬性
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23.拌入百香果吉利丁液
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24.放入蛋白霜
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25.翻拌均匀
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26.把拌好的慕司倒1/2到蛋糕模里,盖过蛋糕片,撒上黄桃丁
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27.放上另一片蛋糕片,轻压一下
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28.倒入剩下的慕司刮平,放冰箱放3个小时以上。(最好放一个晚上。)
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29.用风筒沿着蛋糕模慢慢吹2-3圈,或用热毛巾捂着蛋糕模外面一会,脱模
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30.奇异果去皮切薄片,草莓对半切开,葡萄洗净
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31.用水果在蛋糕上面装饰即可。百香果味很浓,大家都说好吃
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