“阴冷冬日的周末,睡到自然醒,又不想出门,肚子又咕咕响。在冰箱扫荡了仅有的几个番茄、鸡蛋,面条,还有几条青菜,正好可以做一份番茄鸡蛋炒面,简单又有营养,一个人的简易早午综合餐” 主料 番茄 (3个) 鸡蛋 (2个) 面条 (10克) 青菜 (5条) 调料 花生油 (3匙) 盐 (1匙) 厨具 炒锅 1 面条跟青菜先用开水灼一下,然后捞起过冷河,盛好备用。 2 番茄用热水烫一下,去皮。然后起油锅,翻炒至熟,盛起。如果炒时干的话可以加一点水。 3 鸡蛋打好,发泡。然后起油锅,待鸡蛋快要熟的时候倒进番茄一起炒。 4 不断翻炒底部,不然鸡蛋会粘锅。然后放点白糖与盐调味。盛起。 5 把面条放进锅里再翻炒一下,会比较香。 6 然后把面条加进番茄鸡蛋里就可以了,可以再放几条青菜。 小窍门: 如果不想要太热气可以在煮番茄鸡蛋时直接放进面条,做成拌面也可以,味道也是美美哒 |
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