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宫寒是女性十分常见的一种病症，据临床医学专家估计，大概有60%的妇科疾病由宫寒所致，可见宫寒的破坏力非同小可。而时下女性，尤其年轻女性对宫寒造成的不孕似乎更为关注，那么，宫寒究竟是什么原因造成的？又该如何消除呢？ 
 身体瘦弱或者体型过肥均致不孕中医认为 ，形体偏瘦的女子多因先天禀赋不足、素体虚弱、阴血不足，或因后天房事不节、肾精不充、冲任脉虚导致肾气不足、胞宫虚冷而造成不孕；形体偏胖的女子则多因素体肥胖、脾肾阳虚导致气机阻滞、冲任不通，或因后天情志不畅导致肝气郁结、气血失和、血瘀凝结，积于胞中而造成不孕。  赵飞燕是西汉汉成帝第二任皇后，她因具有冷艳的容貌和绝妙的舞技，受到汉成帝的宠幸，但她却从未怀孕。据史料记载，赵飞燕为了使肌肤白皙娇嫩，把一种叫做香肌丸的秘制药丸塞入肚脐中可使人肤如凝脂，此药有副作用，这正是导致赵飞燕不孕的原因—宫寒。  杨贵妃本名杨玉环，27岁被唐玄宗李隆基册封为贵妃。唐朝人以胖为美，据史料记载，杨贵妃走几步路就会娇喘不已，香汗淋漓，可见她的体态偏胖。体形偏胖的女性，其生殖系统会接收到与服用避孕药物同等效果的信号，使卵巢自动中止排卵。 
  小肚子怕冷 经常有冰凉感觉宫寒的“寒”最突出的特点是女性的小肚子怕冷，而且有一种摸上去冰冷的感觉。小肚子的表皮温度比别处温度低，而且表现很明显，这是一个比较典型的症状；另外，后腰怕冷…详细>> 一年四季经常脚凉 手不一定凉宫寒的女性一年四季脚凉的时候较多，这也是一个非常突出的表现，但她们有的时候手并不冷，所以临床上不把手脚同时冷作为宫寒的一个典型症状…详细>> 月经异常是一个非常突出表现月经不调主要表现在月经周期延长，一般不是28天，时间延长；另外月经量减少，每次会很少；月经颜色也不正常，颜色变得不鲜红，一般是褐色或者是黑色的…详细>> 育龄期女性很长时间不能怀孕中医认为女子以血为本，若子宫虚寒，血运无力，如果遭遇寒邪，则更伤阳气，造成血液凝滞，血不养胎，致使胚胎不易着床，或怀孕后胎儿容易流产…详细>> 寒湿体质女性多形体较胖宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力等症状。子宫热量不足，为了维护自身生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖…详细>> 宫寒在中医治疗上比较明确，就是暖宫，临床上可以用暖宫丸、温经汤等。除了这些中药之外，中医疗法中还有一些药膳，正确服用这些药膳也会很好的帮助治疗宫寒。例如当归羊肉汤、红花暖宫蛋、黄酒姜糖水等。
本 宫寒在不同的年龄段都可能出现，至于哪个年龄段人更多，个人觉得年轻女孩以及育龄期妇女更多一些，相反老年女性倒少一些，可能是因为到了绝经期前后，随着女性子宫和卵巢的功能衰退，宫寒的典型症状被其他症状所代替。有专家指出，女性问题归结于宫寒的将近占60％，这个数据也许不够精准，但表达了一个需要女性强烈关注的问题，就是避免子宫受寒凉侵犯的意识。 [查看详细] 女性避免宫寒 从细节做起现在比较常见的情况是，年轻女孩很多不太注意保护自己的腰，腰为肾之府，腰部受凉是引发宫寒或者加重宫寒的一个很重要的因素。在家里面或办公室里要注意不要让腰和肚子受凉。另外现在有些服饰也可能过于暴露，比如低腰裤。 郭 佳
北京大学第三医院中医科副主任医师 |
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