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丰富的早餐—芝麻葱油饼

 li-hai-yu海王 2015-01-05

  简易版的葱油饼,不用熬葱油,不用油酥面,只用腌腌小葱就可以了。

  味道也不错呢,关健是比较方便,小时候我妈就是这样做的呢。

  最近发现,早餐的主食一定要让小孩子喜欢吃,这样才能吃得饱。小孩子不象成年人,不喜欢吃也许就不吃了呢。

  妈妈每天都把早餐做的丰富些,各类多样吧,孩子也有选择性,即使某个种类不喜欢吃,也一样可以吃得饱吃得好!

  所以,米妈在早餐主食上着实下了些功夫。

  今天吃葱油饼。

  准备材料:面粉 全麦粉 小葱 开水

  调料:盐 十三香 芝麻香油 熟芝麻

  这样做:

  1、将面粉和全麦粉各半共约300克,放在盆中,加烧开的水,边加边拌,成絮状后放凉,揉 成团。面团刚开始比较粗糙,没有关系,边醒边揉,最后揉到光滑。

  2、小葱切碎,加盐十三香芝麻和芝麻油拌均匀。

  3、面团揉至表面光滑。

  4、擀成大片。

  5、尽可能擀薄,之后放上腌好的葱油碎,这个葱碎不容易刷开,可以将饼子折叠,多次折叠可以将葱碎铺均匀。

  6、铺好的饼子,可以一边留白一厘米。

  7、将饼子卷起。

  8、用刀划开。

  9、扭转。

  10、再盘起来。擀成饼。

  11、平底锅预热后,放上饼子,小火烙着。

  12、中间翻面,烙到两面上色,饼子熟透出锅。

  小贴士:

  1、烫面做饼子,口感较软,开水越烫,面饼越软。冬季,建议用刚烧开的水。

  2、烙好的饼子想要回软,可以关火后加盖几分钟,也可以起到回软的作用。

  3、其实这个饼子全冷之后吃起来也特别美,越吃越香的感觉。小时候偷吃零食的感觉有木有?

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