焦虑,是从内在燃烧自身的能量
悲伤,是从内在冻结自身的能量 愤怒,是在燃烧爆发自身的能量 失望,是在压抑冰冻自身的能量 宁静,是在修复调整自身的能量 放松,是在吸收滋养自身的能量 喜悦,是在提升升华自身的能量 空灵,是在净化转化自身的能量 焦虑、悲伤、失望、绝望、恐惧、愤怒都会损失我们的能量 宁静、自然、喜悦、空灵、放松、满足都会增长我们的能量 天堂与地狱皆在一念,这一念也表现在情绪中,情绪就是内在最真实的状态, 情绪良好,是流入身心细胞的良药;情绪痛苦,是摧毁身心肌体的毒药 |
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