 春节期间，不少人大快朵颐之后容易堆积过多的脂肪，引起身体不适。从养生的角度看，不妨多喝杯茶，去去腻，这样可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，喝什么茶比较理想呢？小编为你支支招。  茶历史悠久，茶的品种很多。常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。不同种类的茶，经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音属于凉性的茶，清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。  中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏养生之道，贵乎御寒保暖。”因而，冬天喝茶以温性茶为最佳选择。暖性的熟普洱茶或红茶最宜助消化、去油脂。 普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。现代科学证明，普洱茶去油腻、去脂肪、降血脂功效显著，所以平时喜欢吃肉的朋友不妨喝些普洱茶。而对过节期间吃得过饱的人，用它来消腻最好不过。普洱之所以能消滞，是因为它是后发酵茶，茶内单灵酸含量较高，故消滞生津及清理肠胃的作用非常明显。  春节期间，人们容易暴饮暴食，通宵打牌聚会等，导致生活作息不规律。那么，喝喝乌龙茶这样的中性茶也是不错的选择。 乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。好的乌龙茶不仅茶香馥郁芬芳，而且口感醇厚甘滑，余味袅袅。安溪铁观音是乌龙茶的极品，冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，回甘悠久，俗称有“音韵”。其中，八马茶业的浓香型铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。  乌龙茶除了有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效外，提神效果更为明显。过节期间，吃完丰盛的大餐后，不妨泡上一杯浓香型铁观音，既提神醒脑、解除疲乏，还兼有消脂减肥等功效，可谓一举多得。（在百度搜索此文章“春节养生，喝杯茶去去腻”）-(在谷歌搜索此文章“春节养生，喝杯茶去去腻”)
春节期间，不少人大快朵颐之后容易堆积过多的脂肪，引起身体不适。从养生的角度看，不妨多喝杯茶，去去腻，这样可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，喝什么茶比较理想呢？小编为你支支招。
茶历史悠久，茶的品种很多。常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。不同种类的茶，经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音属于凉性的茶，清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏养生之道，贵乎御寒保暖。”因而，冬天喝茶以温性茶为最佳选择。暖性的熟普洱茶或红茶最宜助消化、去油脂。 普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。现代科学证明，普洱茶去油腻、去脂肪、降血脂功效显著，所以平时喜欢吃肉的朋友不妨喝些普洱茶。而对过节期间吃得过饱的人，用它来消腻最好不过。普洱之所以能消滞，是因为它是后发酵茶，茶内单灵酸含量较高，故消滞生津及清理肠胃的作用非常明显。 春节期间，人们容易暴饮暴食，通宵打牌聚会等，导致生活作息不规律。那么，喝喝乌龙茶这样的中性茶也是不错的选择。 乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。好的乌龙茶不仅茶香馥郁芬芳，而且口感醇厚甘滑，余味袅袅。安溪铁观音是乌龙茶的极品，冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，回甘悠久，俗称有“音韵”。其中，八马茶业的浓香型铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。 乌龙茶除了有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效外，提神效果更为明显。过节期间，吃完丰盛的大餐后，不妨泡上一杯浓香型铁观音，既提神醒脑、解除疲乏，还兼有消脂减肥等功效，可谓一举多得。（在百度搜索此文章“春节养生，喝杯茶去去腻”）-(在谷歌搜索此文章“春节养生，喝杯茶去去腻”) |
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