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中医认为,生姜具有祛风散寒、温胃止呕之功效。红枣具有健脾、养血、安神之效,还可以抗过敏、保护肝脏,是居家保健常用食材。经常服用可以增强人体的自我免疫能力,起到防病的作用。
姜枣茶是冬日推荐的一道热饮,非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮,起锅之前加红糖适量,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。
来自: 勿染尘埃 > 《禅茶之道》
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