独家秘方“教你自制柠檬蜂蜜”

 

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

• 蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。
  

• 主料：柠檬1个 辅料：蜂蜜适量

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• 1.因为超市的柠檬都会打蜡，柠檬用盐搓表皮，在浸泡在水中5分钟

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  2.将柠檬切成薄片，并把子去掉

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  3.准备一个干净的玻璃瓶，将一层蜂蜜一层柠檬片摆好

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  4.摆好后密封放到冰箱冷藏
  
  想喝的时候用温水冲调即可

• 小贴士

• 1 柠檬一定要用盐搓，去蜡，搓一小会柠檬的清香味道散发出来了
  2 柠檬子扔掉，因为泡水会苦
  3 冲调时，用温水或凉水，热水冲柠檬片会发苦
  4 立即动手试试吧