刚从博友的评论得知,这道菜也叫《猪八戒踢球》,很形象
新浪美食2015新春《九州筵席》活动,如火如荼,热闹非凡,让每个吃货过足了瘾,我们这些海外游子,因为一个永远不变的中国胃,自然也略显身手,积极分享自己的拿手厨艺。
今天,我为大家奉上一道香喷喷、软嫩滑爽的肉烧蛋。因为红烧肉是老少都爱的家常菜,其美味更受吃货们的捧爱,不失为春节家宴的重磅美食。
大众食品猪肉富含大量的维生素和微量元素,饭桌上常见的红烧肉更是富含优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。鸡蛋更是常见的食品,鸡蛋中含有蛋白质、维生素、铁以及卵磷脂等多种对人体有益的物质,每日一蛋绝对是有益健康的好习惯。
今天,我为大家分享一道软嫩滑爽、进口难忘的红烧肉烧蛋,希望能为您的餐桌添一道美味,也免得每天吃煮鸡蛋。
顾名思义,这道菜的主材料是五花肉和鸡蛋。
配料:葱姜、八角桂皮、橘皮、香叶、辣椒干,黄酒,酱油,糖。
制作方法:
1. 鸡蛋18个左右,煮熟剥壳,然后用餐刀在鸡蛋表面划几刀竖痕,这样在红烧过程中能充分入味;
2. 2斤左右带皮五花肉,切成一寸见方肉块,放锅中加多水,一定要凉水,水开后才能浮出肉里的血沫脏沫,瓢净白沫后加入葱姜、八角桂皮等配料,切记不要放入太多,以免降低红烧肉本身的香味,淋酱油上色,可加少量老抽,加糖和盐,大约烧20分钟后放入鸡蛋,再加些酱油继续烧,并偶尔翻翻。备用一壶开水,随时添加到锅里,反复几次,大约中小火再烧一个小时左右,收干汤汁,直到肉块烧透烧烂,入口即化,撒点鸡精,一碗红彤彤、油光光的红烧肉烧蛋大功告成了。
真可谓:望见这碗蛋烧肉,满屋香味口水流。
相信爱吃肉的伙伴们一定喜欢俺分享的这道美味佳肴,如果都是肉会腻,鸡蛋恰好吸收了肉腻,肉不腻了,鸡蛋也香了,而且制作简单,解馋又下饭,动手做一碗吧。
▼ 俺用的五花肉分量
▼ 鸡蛋十八个
▼ 五花肉切成块状▼ 煮熟的鸡蛋划几刀▼ 几种配料少许▼ 肉、蛋进锅,开烧!▼ 那么多肉都烧化了,不成型了,筷子挟不起来了,没等入口都化了
▼ 怎么样,看着想吃不,动筷子张嘴吧。
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