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#九州筵席#

 昵称19594194 2015-02-05
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋
        刚从博友的评论得知,这道菜也叫《猪八戒踢球》,很形象#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋

        花边集锦
   
      
      新浪美食2015新春《九州筵席》活动,如火如荼,热闹非凡,让每个吃货过足了瘾,我们这些海外游子,因为一个永远不变的中国胃,自然也略显身手,积极分享自己的拿手厨艺。


     今天,我为大家奉上一道香喷喷、软嫩滑爽的肉烧蛋。因为红烧肉是老少都爱的家常菜,其美味更受吃货们的捧爱,不失为春节家宴的重磅美食。

      大众食品猪肉富含大量的维生素和微量元素饭桌上常见的红烧肉更是富含优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。鸡蛋更是常见的食品,鸡蛋中含有蛋白质、维生素、铁以及卵磷脂等多种对人体有益的物质,每日一蛋绝对是有益健康的好习惯。 

     今天,我为大家分享一道软嫩滑爽、进口难忘的红烧肉烧蛋,希望能为您的餐桌添一道美味,也免得每天吃煮鸡蛋#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋

     顾名思义,这道菜的主材料是五花肉和鸡蛋。 
     配料:葱姜、八角桂皮、橘皮、香叶、辣椒干,黄酒,酱油,糖。
       制作方法:
     1. 鸡蛋18个左右,煮熟剥壳,然后用餐刀在鸡蛋表面划几刀竖痕,这样在红烧过程中能充分入味;
     2. 2斤左右带皮五花肉,切成一寸见方肉块,放锅中加多水,一定要凉水,水开后才能浮出肉里的血沫脏沫,瓢净白沫后加入葱姜、八角桂皮等配料,切记不要放入太多,以免降低红烧肉本身的香味,淋酱油上色,可加少量老抽,加糖和盐,大约烧20分钟后放入鸡蛋,再加些酱油继续烧,并偶尔翻翻。备用一壶开水,随时添加到锅里,反复几次,大约中小火再烧一个小时左右,收干汤汁,直到肉块烧透烧烂,入口即化,撒点鸡精,一碗红彤彤、油光光的红烧肉烧蛋大功告成了。
     真可谓:望见这碗蛋烧肉,满屋香味口水流。 

       相信爱吃肉的伙伴们一定喜欢俺分享的这道美味佳肴,如果都是肉会腻,鸡蛋恰好吸收了肉腻,肉不腻了,鸡蛋也香了,而且制作简单,解馋又下饭,动手做一碗吧。#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋


       花边集锦

▼ 俺用的五花肉分量
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋

▼ 鸡蛋十八个
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋


▼ 五花肉切成块状
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋

▼ 煮熟的鸡蛋划几刀
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋

▼ 几种配料少许
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋


▼ 肉、蛋进锅,开烧!
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋


▼ 那么多肉都烧化了,不成型了,筷子挟不起来了,没等入口都化了#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋


▼ 怎么样,看着想吃不,动筷子张嘴吧。
#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋

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#九州筵席#--飘香四溢的红烧肉烧蛋

                    

   

           
 

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