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【羽林秘籍】羽毛球双打--那些头疼的击球错误!

 如鱼得水21 2015-02-08
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羽毛球双打--那些头疼的击球错误!


1.发球站位重心不稳

双打反手发球时,右手持拍者以左脚在前、右脚在后站位的姿势发球,或是正手发球时以右脚在前、左脚在后站位的姿势发球,动作缺乏协调性,影响了发球的质量。

比较合理的反手发球准备姿势,是右脚在前,左脚在后;正手发球准备姿势是左脚在前,右脚在后。

配图13-1反手发球准备姿势

2.双打发小球过网弧度高

这种错误,会导致对方接发球发起直接进攻。双打发小球过网弧度高,使对方击球点高,他们可以任意击平推后场球或是扑球,给后场队员接第三拍造成很大困难。

双打发球质量高低,是双打竞赛主动与否的关键。发小球时,可将握拍位置上移至拍柄与拍杆结合部位,缩短球拍长度,便于控制击球力量,使球擦网而过,削弱对方的攻击性。

配图13-2将握拍位置上移

3.双打接发球站位错误

这种错误,有几种表现:

第一种是双打接发球站位过后,影响了接发前场区域球的抢点速度。

第二种是在左接发球区接发球时,站位偏左或偏右了。

第三种是在右接发球区接发球时,站位偏右了。

双打接发球站位合理,才有利于提高接发球的质量。

配图13-3-1双打接发球站位过后

配图13-3-2左场区接发球要站在中间偏前的位置

配图13-3-3在右接发球区接发球时站位

4.前场选手躲球

前场选手没有根据出球线路选择合适的位置,而是站在前场中部位置等球,结果是总也封不到球;因为球是不会主动找上门来的,只有积极有意识、有目的地预计判断、取位,尽力将前场的球封住,才能为后场选手创造进攻机会。

实战中会有这种情况,即双打前场选手站在前场不敢出手。特别是如果回球质量不好,距离球网过高,就左右躲闪,怕来球太快,打在自己身上。有的甚至干脆在前场,而把全部来球都让给后场选手处理,这样就失去了许多有利的进攻机会。

须知双打的显著特点之一,是争取在网前快打、近打和高点打,这是决定胜负的关键。

因此,双打中前场选手必须将球拍高举至头顶上方,积极移动寻找来球,养成良好的击球习惯,设法拦击封住前场球。

配图13-4-1前场选手必须将球拍高举至头顶上方

配图13-4-2女选手尽可能得要抢网


配图13-4-3肖杰用推扑的方式接正手网前球

5.前场封网动作过大,打点位置过前

对于飞行弧度平快的来球,如果挥臂击球动作大,击球时手肘前伸,前臂摆速跟不上球速,会导致击球下网,或者封不住来球。

由于这种平快球来球速度极快,因此,击球点通常在头顶上方,击球姿势以手肘后摆,自然带动手腕向斜下方甩压,挥臂动作小而快,并以制动动作结束。

配图13-5-1双打前场击球动作

配图13-5-2单打挥拍击球时手肘前伸

配图13-5-3双打击球姿势以手肘后摆

配图13-5-4通常在头顶上方甚至左肩上方击球

配图13-5-5比赛中的侧向击球

6.后跳步接杀球的错误

击球前的准备姿势站位偏后,击球时以后跳步还击,结果使防守的击球点过低,还击球被动。

中场击球理想的站位准备姿势位置,大致在场地一半长度的二分之一处后退一小步的位置;并要有积极防守意识,做好充分准备,向前“迎球”防守,争取提高防守的击球点,力争变被动为主动。

配图13-6-1古健杰起高球后迅速后退

配图13-6-2成龙起高球后退步法

7.拦截球引拍动作偏大

双打中后场拦截球,通常是在位置不太好的情况下运用;由于来球速度较快,弧度较平,击球发力要求很小,如果击球前引拍动作较大,则出手会太迟,打点位置会不好,且便于对方判断。

因此,运用这一技术时,应注意引拍动作要小,将持拍手臂直接伸向来球方向,置于球托后拦截。

配图13-7-1头顶拦截球击球动作

配图13-7-2将持拍手臂直接伸向来球方向

8.后场选手用反拍处理左后场区域高手位置进攻球,失去进攻威力

双打后场选手运用反手进攻,击球威力不如正手,对对方难以构成威胁。后场选手只有在迫不得已的情况下,才用反手击球。

判断起动后,用蹬转歩法绕头顶以正拍面击球,其进攻威力比用反手要大得多。应加强培养这一良好习惯。

配图13-8-1张军绕头顶以正拍面击球

配图13-8-2张军绕头顶以正拍面击球

配图13-8-3张军绕头顶以正拍面击球


(本文节选自:天羽球友tanyali-感谢球友的辛苦创作及分享)


文章均源自互联网 精编整理公益分享


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