减肥瘦身苹果玉米汤的做法
菜系分类：
家常菜
功效分类：
秋季养生食谱
冬季养生食谱
制作难度：
★★
准备时间：5-10分钟
口味：家常味
工艺：煮
主料：
苹果 2个
辅料：
鸡腿一只 姜一块
调料：
玉米3只
减肥瘦身苹果玉米汤的做法详细制作步骤
减肥瘦身食谱【苹果玉米汤】的做法由饭菜的小编为您提供：
1、准备原料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块
2、鸡腿去掉皮下脂肪，飞水（就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出）
3、苹果跟玉米切成块
4、把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入瓦煲
5、大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以咯，喝的时候再调味
6、我喜欢喝原味的，就没加盐，苹果的清香跟玉米的甘甜都溶解在汤中~
以上就是减肥瘦身食谱【苹果玉米汤】的做法，非常感谢您对美食谱的关注!
减肥瘦身苹果玉米汤的做法提示：
减肥瘦身食谱【苹果玉米汤】暂无制作提示，非常感谢您对美食谱的关注!
减肥瘦身苹果玉米汤口感
减肥瘦身食谱【苹果玉米汤】的做法简单，味道可口哦!
减肥瘦身苹果玉米汤故事
减肥瘦身食谱【苹果玉米汤】暂无故事信息，非常感谢您对美食谱的关注!
减肥瘦身苹果玉米汤营养价值
Apple苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。
苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、 ... 苹果的营养价值
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