银鱼瘦肉粥的做法 时间:2014-07-30 21:28来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402
关于银鱼瘦肉粥的做法大家还记得吗?下面让小编带大家一起来回顾一下。
银鱼瘦肉粥
银鱼瘦肉粥的做法
1银鱼用水泡软,板筋肉切条,葱切粒 2米洗净和银鱼一起放高压锅煮至冒气,关火 3等高压锅没气后加入板筋肉,葱花,盐煮熟,起锅前加入胡椒粉 银鱼瘦肉粥的营养分析 银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。 银鱼适合人群: 一般人都可食用 尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。 银鱼食疗作用: 银鱼味甘、性平,归脾、胃经; 有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
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