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干锅青笋腊肉

 野李子 2015-02-13

干锅青笋腊肉-------相见欢



1.用料:腊肉一块,莴笋一根,黑木耳一把(泡发),干辣椒2根,老姜一块,蒜三瓣,郫县豆瓣辣酱一大勺,生抽料酒各两勺(没拍)

2.将腊肉整块隔水蒸约十分钟,拿出放凉后切薄片待用,蒸出来的油和水滤去不用。

3.莴笋也去老皮切片,木耳洗净去蒂撕小朵,姜蒜切片,干辣椒切段

4.锅里放少许油先将切好片的腊肉煸炒片刻滤油捞出,将姜蒜片干辣椒段放入锅里爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,再将木耳先放入翻炒,再放入莴笋片,并加生抽和料酒,炒到木耳和莴笋都熟了,最后入腊肉片兜匀即可。

 

 

干锅青笋腊肉-------相见欢


很香很下饭的菜

 

干锅青笋腊肉-------相见欢


 

干锅青笋腊肉-------相见欢



TIPS:


1.腊肉先蒸过,去掉部分油脂和烟熏气,健康一点.
2.不用加盐,因为豆瓣酱和腊肉本身咸,
另外生抽也是比较咸的.


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