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遍布全身的动脉血管是向身体输送氧气和养料的非常重要的“管道”。它犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用的时间长了，管道内就会“结垢和生锈”。譬如在血脂过高时，血液中的胆固醇等物质在动脉血管壁沉积，形成动脉硬化斑块并钙化，使血管柔韧性降低，血液流动受阻，导致心脑血管病疾病的发生。
目前有一种比较简便的方法，可以在短时间内了解自身心脑动脉血管的情况，这就是我们所说的测定动脉血管“年龄”。
动脉“血管”年龄高出生理年龄１０岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风和其它动脉阻塞性疾病的可能性较大。有一些２０多岁的年轻人的动脉血管“年龄”竟高达４０－５０岁，即使是常规血液检查未见异常的患者中也有动脉血管“年龄”偏高者。但是发生了动脉血管“年龄”增高者也不必过于紧张，只要接受治疗，克服不良生活习惯，血管仍有可能重返“年轻”。
动脉血管“年龄”是如何测定呢？以下就是一种比较简单的方法：
１．情绪压抑；２．对任何事情过于较真；３．喜爱吃方便食品、饼干、点心或其它甜食；４．偏食肉类和油炸食品；５．缺少体育锻炼和运动；６．爬楼梯时感胸痛、胸闷或气急；７．手足发凉、麻痹有时疼痛；８．注意力不易集中，明显地拿东忘西；９．高血压；１０．血脂、胆固醇或血糖值高；１１．亲属中有人死于脑卒中、心脏病。 以上符合项越多血管“年龄”越高：符合０－４项者血管年龄尚在正常范围，符合５－７项者比生理年龄大１０岁，达到８－１１项者比生理年龄大２０岁。 |
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