豌豆荚炒田鸡的做法详细介绍更新于:2013-11-7 12:26:12
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菜系及功效:豫菜 豌豆荚炒田鸡的制作食材:豌豆荚,3两,田鸡,1只(约12两),葱,1支,调味料A:酱油,1/2大匙,糖,2小匙,香油,2小匙,白胡椒粉,1/2小匙,太白粉,2大匙,调味料B:盐,1又1/2小匙,糖,1/3大匙(或柴鱼味精1又1/2小匙),香油,1又1/2小匙。教您豌豆荚炒田鸡怎么做,如何做豌豆荚炒田鸡才好吃(1)将全部的豌豆荚去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗净沥干,不可让豌豆荚浸泡太久,因为豌豆荚的豆蒂已经去除,泡水太久的话,会使豌豆荚爆开。葱洗净切段备用。(2)买田鸡时,请摊贩先切好,回家后用清水洗净沥干备用。 (3)将调味料A与田鸡块拌匀,腌约15分钟备用。 (4)起油锅,预热后,将田鸡块油炸至外表金黄色熟透,即可捞起沥干。将油锅的油倒掉,用小火继续加热。 (5)放入葱段爆香后,放入豌豆荚、田鸡块略炒20秒后,再加入调味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盘中食用。 |
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