香菇糯米饭的做法详细介绍![]() 更新于:2013-11-16 21:59:02
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香菇糯米饭的简介及特色鲜嫩软糯,清香醇厚。教您香菇糯米饭怎么做,如何做香菇糯米饭才好吃1. 糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟;2. 紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末; 3. 香菇去蒂切成丝; 4. 姜切成细末; 5. 猪肉切丝; 6. 锅内放油烧热,放姜和猪肉丝炒散; 7. 放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、酱油、盐调味; 8. 最后放入糯米炒匀即可。 香菇糯米饭的做法小贴士健康提示:营养功效:香菇味道鲜美,营养丰富,有“蘑菇皇后”的美称,尤其是含有人体所必需的八种氨基酸中的七种。补气益胃,增强机体免疫功能。食欲不振、消化不良者多食无妨,为孕前进补佳品。益气健脾,补中养元,有很强的促进血液循环和蛋白质合成的功效。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(15)围孕期食谱》