发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 侗乡人1961 > 《(5)美味粥汤》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
教你做苹果麦片粥 ,很简单的哦
教你做苹果麦片粥 ,很简单的哦。每天早上都要早起上班,好烦人,有时候就不吃饭就直接走了,但是这样对身体很不好哦,为了我们的肚子我...
养胃粥:苹果麦片粥
养胃粥:苹果麦片粥。苹果麦片粥的做法。原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个。制法:(1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。(2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入...
苹果麦片粥的做法的做法
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个。制法: 1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用火煮。3、煮开后再放...
麦片粥的热量,麦片粥减肥
麦片粥的热量,麦片粥减肥。砂锅、煮:此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。苹果麦片粥的做法。煮粥原料: 燕麦片3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜1/3个...
燕麦片减肥法,轻松减肥的好选择!!
燕麦片减肥法,轻松减肥的好选择!!燕麦减肥食谱推荐:苹果麦片粥原料:燕麦片3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜1/3个做法:2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。...
燕麦的营养价值及三款燕麦食谱
燕麦的营养价值及三款燕麦食谱。材料:燕麦片、牛奶、苹果、胡萝卜。做法:1、将苹果和胡萝卜洗净,并用擦菜板擦好。2、将燕麦片以及适量的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶以及少量的水,用小火熬煮。3、煮开...
牛奶麦片粥的做法
牛奶麦片粥的做法。牛奶麦片粥枯稠,香甜,营养丰富。脂肪中含有大量亚油酸,易消化吸收,与牛奶同食,大大增加维生素A、D等营养素的供给。牛奶麦片粥在制作中,可以用速食燕燕麦片。如这样,只要冲入2...
燕麦片怎么吃?教你十种营养吃法
燕麦片的吃法有很多,在燕麦粥加入不同的食材也丰富了营养。燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,...
燕麦减肥食谱有哪些做法?七大燕麦减肥食谱帮你轻松瘦身
七大燕麦减肥食谱帮你轻松瘦身。燕麦减肥食谱有哪些做法?七大燕麦减肥食谱帮你轻松瘦身原标题:燕麦减肥食谱有哪些做法?燕麦是减肥的有效食物之一,燕麦中的燕麦胶是降脂的物质之一,而且燕麦又富含...
微信扫码,在手机上查看选中内容