目前正是葡萄丰收的季节,一串串玛瑙似的葡萄,真是让人眼馋呀。葡萄不仅好吃,而且营养价值也高呀,做成的葡萄酒每日来一小杯,还有预防心脑血管病的作用呢。 这个季节,日本超市总有摆放很精美的果冻,用来自己食用和送礼。咱变变花样,来一杯葡萄酒果冻,相信你不会失望。
家庭自制白葡萄酒果冻 来源:樊莉莉
葡萄营养小知识:
葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。 中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说:葡萄主“筋骨湿痹,益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用。
自制白葡萄酒果冻
材料:
干白葡萄酒 100毫升
葡萄 16颗
砂糖 100克
柠檬汁 2小量勺
吉利丁粉 12克
做法:
1、把吉利丁粉用60毫升温水化开。
2、400毫升水煮开后,放入砂糖,搅匀化开,温度降至80度左右把1放入搅匀。
3、然后再放入柠檬汁和干白葡萄酒,放凉后,倒入酒杯中,放入剥了皮的葡萄,入冰箱冷藏至凝固。
贴心小叮咛:
同样也可以用红葡萄酒制作。柠檬汁指的是从新鲜的柠檬中挤出的汁。吉利丁粉在国内应该被称为“鱼胶粉”。切记材料加热过热,否则影响凝固。
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