春季养肝护肝吃什么2015-03-30 09:42 99健康网
春季是最好的一个养生的季节，而肝脏是我们人体非常重要的一个器官，春季我们该如何养肝护肝呢？又有哪些在春季吃的养肝的食谱呢？今天小编就为大家详细的介绍一些适合春季养肝的食谱吧！ 香椿炒蛋 材料：香椿一小把、鸡蛋3个。 调料：油、盐。 做法：1、准备所需材料。 2、香椿洗净后放入开水中焯烫一下。 3、将焯烫好的香椿切成碎末备用。 4、鸡蛋液打散，加香椿末、盐搅匀。 5、炒锅里油烧至七成热，倒入香椿鸡蛋液。 6、待蛋液稍凝固，翻炒至鸡蛋嫩熟即可。 小贴士 1、香椿中亚硝酸盐含量高，因此一定要焯烫后食用，这样可以去除三分之二以上的亚硝酸盐和，食用起来才最健康。 2、将香椿焯烫后冷冻起来，没有香椿的季节也可以吃到啦。 肉丝拌苦苣 热门评论暂无评论，点击进入客户端抢沙发 相关和热点 |
|
|
肝硬化晚期还能活多久
清明养生吃什么 8种时令美食
春季养肝护肝的九大食物
春季养生喝什么粥好
健康：初春护肝“四君子”
春季如何养生 春季养生食谱
怀孕了可以吃什么肉？吃什么肉好？
春季养肾这10件事你都做了吗？
春季养生这九种食物让你越吃越美 郑州亲子网
