原料:北豆腐1/2盒 西葫芦1/2根 土豆1/2个 大葱1段 小银鱼15个 青红辣椒各1个 蒜末8克 青酱20克 调料:辣椒粉1茶匙(5克) 盐1/2茶匙(约3克) 做法: 1) 土豆,豆腐切成2cm见方的块,西葫芦切2cm大小的片,葱切圆片,青红辣椒洗净后,切圆圈。 2) 汤锅中倒入适量的水,先放入土豆块,大火,煮开后,放入小银鱼,煮8分钟左右,转中火,放入西葫芦,豆腐,葱片,青红辣椒,煮5分钟左右。 3) 然后放入青酱,中火,继续5分钟,接着,倒入辣椒粉,盐,蒜末,即可。 超级啰嗦: **青酱的味道比一般大酱要浓郁,大型菜市场,超市韩国调料货架或者网上应该都能买到。 **这个青酱汤里还可以放牛肉,先把牛肉用蒜末,少许盐,香油腌一下,然后再炒,炒好之后加到汤里就可以了。 **家里如果有蘑菇或者辣白菜,也可以放进去。 **这道汤是不需要放油的,大伙一定要注意哦! **青酱不要放的太早,否则营养成分容易挥发,而且青酱本身也有咸味,盐要少放一点儿。 ==========分享生活========== |
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